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Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
181 kJ
2%
43 kcal
Fett
3,34g
5%
Gesättigte Fette
1,099g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,482g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
0,11g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,96g
6%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
9mg
Kalium
45mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(43 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
43
Fett
3,34g
Kohlh
0,11g
Eiw
2,96g
Es sind 43 Kalorien in Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht) (1 Scheibe, gekocht).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, gekocht 43
1 oz 153
1 Scheibe, roh 157
100 g 541
1 lb 2454

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