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Speck

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
2,09g
3%
Gesättigte Fette
0,687g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,926g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,237g
Kohlenhydrate
0,07g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,85g
4%
Natrium
116mg
Cholesterin
6mg
Kalium
28mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
2,09g
Kohlh
0,07g
Eiw
1,85g
Es sind 27 Kalorien in Speck (1 dünne Scheibe).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 27
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 43
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 43
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 65
1 Portion (16 g) 87
1 oz, gekocht 151
1 Tasse, Stücke 433
100 g 541

Ähnliche Typen von Speck:

Geräucherter oder Gepökelter Speck
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
Kanadischer Speck
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
  Weitere Speck Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Kotelett
Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Speckwürfel
American Style Bacon
Gut & Günstig Bauchspeck
Wolf Schinkenspeck
Gustoland Fetter Speck
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