Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Speck

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
2,09g
3%
Gesättigte Fette
0,687g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,926g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,237g
Kohlenhydrate
0,07g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,85g
4%
Salz
0,29g
5%
Cholesterin
6mg
Kalium
28mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
2,09g
Kohlh
0,07g
Eiw
1,85g
Es sind 27 Kalorien in Speck (1 dünne Scheibe).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 27
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 43
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 65
1 Portion (16 g) 87
100 g 541

Ähnliche Typen von Speck:

Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
Kanadischer Speck
Geräucherter oder Gepökelter Speck
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
  Weitere Speck Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
Kotelett
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Speckwürfel
American Style Bacon
Gut & Günstig Bauchspeck
Wolf Schinkenspeck
Senfter Südtiroler Speck
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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