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Speck (Gepökelt)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1916 kJ
Kalorien 458 kcal
Eiweiß 11,6 g
Kohlenhydrate 0,66 g
  Zucker 0 g
Fett 45,04 g
  Gesättigte Fette 14,993 g
  Einfach ungesättigte Fette 20,047 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 5,034 g
Cholesterin 68 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 833 mg
Kalium 208 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
23%
vom ETB*
(458 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (89%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
458
Fett
45,04g
Kohlh
0,66g
Eiw
11,6g
Es sind 458 Kalorien in Speck (Gepökelt) (100 g).
Kalorien Analyse: 89% fett, 1% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 130
1 dicke Scheibe, verpackt 12 pro 450 g 174
3 mittelgroße Scheiben (verpackt 20 pro 450 g) 311
100 g 458
1 lb 2077

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