Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Speck (Gepökelt)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1916 kJ
Kalorien 458 kcal
Eiweiß 11,6 g
Kohlenhydrate 0,66 g
  Zucker 0 g
Fett 45,04 g
  Gesättigte Fette 14,993 g
  Einfach ungesättigte Fette 20,047 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 5,034 g
Cholesterin 68 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 833 mg
Kalium 208 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
23%
vom ETB*
(458 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (89%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
458
Fett
45,04g
Kohlh
0,66g
Eiw
11,6g
Es sind 458 Kalorien in Speck (Gepökelt) (100 g).
Kalorien Analyse: 89% fett, 1% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 130
1 dicke Scheibe, verpackt 12 pro 450 g 174
3 mittelgroße Scheiben (verpackt 20 pro 450 g) 311
100 g 458
1 lb 2077

Ähnliche Typen von Speck:

Speck
Geräucherter oder Gepökelter Speck
Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Kanadischer Speck
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
  Weitere Speck Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Schweinefleisch
Schweinelende (Filet)
Kotelett
Schweinehackfleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Bratkartoffeln mit Speck
Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
Cheeseburger mit Speck und Gewürzen
Schinkenpasteten (Gepökelt)
Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Dreistern Gourmet Schweinegulasch
Real Quality Sülzkotelett
Gutes aus der Eifel Jägertopf
Hello Fresh Schweinefilet
Lackmann Pel Mini mit Rind- und Schweinefleisch 2018
Gutes aus der Eifel Grünkohltopf


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.