Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Speck (Gepökelt)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1916 kJ
23%
458 kcal
Fett
45,04g
64%
Gesättigte Fette
14,993g
75%
Einfach ungesättigte Fette
20,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,034g
Kohlenhydrate
0,66g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,6g
23%
Natrium
833mg
Cholesterin
68mg
Kalium
208mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
23%
vom ETB*
(458 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (89%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
458
Fett
45,04g
Kohlh
0,66g
Eiw
11,6g
Es sind 458 Kalorien in Speck (Gepökelt) (100 g).
Kalorien Analyse: 89% fett, 1% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 130
1 dicke Scheibe, verpackt 12 pro 450 g 174
3 mittelgroße Scheiben (verpackt 20 pro 450 g) 311
100 g 458
1 lb 2077

Ähnliche Typen von Speck:

Kanadischer Speck
Geräucherter oder Gepökelter Speck
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Speck
Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
  Weitere Speck Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinehackfleisch
Kotelett
Schweinefleisch
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
Bratkartoffeln mit Speck
Cheeseburger mit Speck und Gewürzen
Schinkenpasteten (Gepökelt)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Steinemann Delikatess Leberwurst
Rolffes Schweinefilet im Pfeffermantel
Purland Geschnetzeltes Jäger Art
Wilhelm Brandenburg Wirsingrouladen
Alpenfest Raclettespeck
Dulano Salami 1A


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.