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1 oz, ohne Gräten

Seezunge

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
% RM*
Energie
108 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,08g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,066g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,093g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,34g
11%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
14mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 07:17
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (88%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,34g
Kohlh
0g
Eiw
5,34g
Es sind 26 Kalorien in Seezunge (1 oz, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 12% fett, 0% kohlh, 88% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 26
1 Portion (57 g) 52
100 g 91

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