Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
377 kJ
4%
90 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,052g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,096g
Kohlenhydrate
20,71g
8%
Zucker
8,44g
9%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
2,01g
4%
Natrium
36mg
Cholesterin
0mg
Kalium
475mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
0,15g
Kohlh
20,71g
Eiw
2,01g
Es sind 90 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 90% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 26
1 klein 54
100 g 90
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser, 13 cm lang, roh) 103
1 groß 162
1 Tasse 180
1 lb 408

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) gesucht. Meinten sie:
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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