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Gurke (mit Schale)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1/2 Tasse, Scheiben
 
pro Portion
Kilojoule 33 kJ
Kalorien 8 kcal
Eiweiß 0,34 g
Kohlenhydrate 1,89 g
  Zucker 0,87 g
Fett 0,06 g
  Gesättigte Fette 0,018 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,002 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,028 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,3 g
Natrium 1 mg
Kalium 76 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(8 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
8
Fett
0,06g
Kohlh
1,89g
Eiw
0,34g
Es sind 8 Kalorien in Gurke (mit Schale) (1/2 Tasse, Scheiben).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 4
1/2 Tasse, Scheiben 8
100 g 15
1 Gurke (21 cm) 45
1 lb 68

Ähnliche Typen von Gurken:

Saure Gurken
Salzgurken
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Siehe auch:

Salzgurken (Natriumarm)
Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen)
Äpfel (ohne Schale)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
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