Essenssuche
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen:
1 Tasse - 180kcal
, 1 groß - 162kcal
, 1 mittelgroß - 103kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen:
1 Tasse, zerstampft - 249kcal
, 1 mittelgroß - 115kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,05g | Kohlh: 20,12g | Eiw: 1,57g
Andere Größen:
1 Tasse, in Würfel geschnitten - 114kcal
, 1 13 cm lang - 112kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
pro 100 g - Kalorien: 105kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 24,24g | Eiw: 2,44g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gurke (mit Schale)
pro 100 g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 0,65g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Scheiben - 8kcal
, 1 Gurke - 45kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 97kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 21,44g | Eiw: 2,63g
Andere Größen:
1 groß - 290kcal
, 1 mittelgroß - 168kcal
, 1 klein - 134kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 19,59g | Eiw: 2,3g
Andere Größen:
1 groß - 266kcal
, 1 mittelgroß - 154kcal
, 1 klein - 123kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8,97g | Kohlh: 9,93g | Eiw: 16,64g
Andere Größen:
1 Tasse - 298kcal
, 1 EL - 19kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 144kcal
, 1 klein - 108kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 44kcal | Fett: 3,50g | Kohlh: 0,11g | Eiw: 2,89g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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