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Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1079 kJ
Kalorien 258 kcal
Eiweiß 5,05 g
Kohlenhydrate 59,13 g
  Zucker 13,9 g
Fett 0,51 g
  Gesättigte Fette 0,105 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,02 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,214 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,3 g
Natrium 191 mg
Kalium 536 mg
13%
vom ETB*
(258 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
258
Fett
0,51g
Kohlh
59,13g
Eiw
5,05g
Es sind 258 Kalorien in Süßkartoffel (Püriert, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 29
100 g 101
1 Tasse 258
1 lb 458
1 Dose (404 x 307) 501

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