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Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1078 kJ
13%
258 kcal
Fett
0,51g
1%
Gesättigte Fette
0,105g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
59,13g
23%
Zucker
13,9g
15%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
5,05g
10%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
536mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
13%
vom ETB*
(258 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
258
Fett
0,51g
Kohlh
59,13g
Eiw
5,05g
Es sind 258 Kalorien in Süßkartoffel (Püriert, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 29
100 g 101
1 Tasse 258
1 lb 458
1 Dose (404 x 307) 501

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