| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
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| Nährwertangaben |
| Portionsgröße: 100 g |
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| pro Portion |
| Kilojoule |
377 kJ |
| Kalorien |
90 kcal |
| Eiweiß |
2,01 g |
| Kohlenhydrate |
20,71 g |
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Zucker |
8,44 g |
| Fett |
0,15 g |
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Gesättigte Fette |
0,052 g |
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Einfach ungesättigte Fette |
0,002 g |
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Mehrfach ungesättigte Fette |
0,096 g |
| Cholesterin |
0 mg |
| Ballaststoff |
3,3 g |
| Natrium |
36 mg |
| Kalium |
475 mg |
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (1%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
90
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Fett
0,15g
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Kohlh
20,71g
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Eiw
2,01g
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Es sind 90 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 90% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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