Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
753 kJ
9%
180 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,104g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,192g
Kohlenhydrate
41,42g
16%
Zucker
16,88g
19%
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
4,02g
8%
Natrium
72mg
Cholesterin
0mg
Kalium
950mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(180 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
180
Fett
0,3g
Kohlh
41,42g
Eiw
4,02g
Es sind 180 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 1% fett, 90% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 26
1 klein 54
100 g 90
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser, 13 cm lang, roh) 103
1 groß 162
1 Tasse 180
1 lb 408

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Süßkartoffel
Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) gesucht. Meinten sie:
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