| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
95 kJ
1%
23 kcal
Fett
1,67g
2%
Gesättigte Fette
0,504g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,653g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,294g
Kohlenhydrate
0,3g
0%
Zucker
0,24g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,52g
3%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
48mg
Kalium
19mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (67%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
23
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Fett
1,67g
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Kohlh
0,3g
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Eiw
1,52g
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Es sind 23 Kalorien in Rührei (Ganz, Gekocht) (1 EL).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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