Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
95 kJ
1%
23 kcal
Fett
1,67g
2%
Gesättigte Fette
0,504g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,653g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,294g
Kohlenhydrate
0,3g
0%
Zucker
0,24g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,52g
3%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
48mg
Kalium
19mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
1,67g
Kohlh
0,3g
Eiw
1,52g
Es sind 23 Kalorien in Rührei (Ganz, Gekocht) (1 EL).
Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 23
1 oz 47
1 groß 101
100 g 166
1 Tasse 365

Ähnliche Typen von Rührei:

Rührei
Omelett oder Rührei mit Käse
Omelett oder Rührei mit Pilzen
Omelett oder Rührei
  Weitere Rührei Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Eier:

Pochiertes Ei
Eiweiß
Ei
Gekochtes Ei
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Ei (Ganz)
Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Backfactory Mehrkornbaguette Veggie
GutBio Frische Bio-Eier
Kaufland Ei
Chef Select Brotaufstrich Ei
Dr. Almond Eiklarpulver
Lidl Eier


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.