| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
450 kJ
5%
107 kcal
Fett
7,83g
11%
Gesättigte Fette
2,288g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,144g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,363g
Kohlenhydrate
1,26g
0%
Zucker
1,28g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,47g
15%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
234mg
Kalium
99mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (67%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
107
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Fett
7,834g
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Kohlh
1,265g
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Eiw
7,466g
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Es sind 107 Kalorien in Omelett oder Rührei (1 extra groß).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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