| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Jumbo
Energie
496 kJ
6%
118 kcal
Fett
8,64g
12%
Gesättigte Fette
2,524g
13%
Einfach ungesättigte Fette
3,468g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,503g
Kohlenhydrate
1,4g
1%
Zucker
1,42g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,23g
16%
Salz
0,75g
12%
Cholesterin
258mg
Kalium
110mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (67%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
8,64g
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Kohlh
1,4g
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Eiw
8,23g
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Es sind 118 Kalorien in Omelett oder Rührei (1 Jumbo).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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