| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
561 kJ
7%
134 kcal
Fett
6,78g
10%
Gesättigte Fette
3,498g
17%
Einfach ungesättigte Fette
2,221g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,694g
Kohlenhydrate
16,57g
6%
Zucker
0,9g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,6g
5%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
11mg
Kalium
427mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (44%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
134
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Fett
6,78g
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Kohlh
16,57g
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Eiw
2,6g
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Es sind 134 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 48% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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