| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
1054 kJ
13%
252 kcal
Fett
12,75g
18%
Gesättigte Fette
6,576g
33%
Einfach ungesättigte Fette
4,176g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,305g
Kohlenhydrate
31,15g
12%
Zucker
1,69g
2%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
4,89g
10%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
21mg
Kalium
803mg
40%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (44%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
252
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Fett
12,75g
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Kohlh
31,15g
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Eiw
4,89g
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Es sind 252 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen) (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 48% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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