Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
2082 kJ
25%
498 kcal
Fett
19,19g
27%
Gesättigte Fette
8,616g
43%
Einfach ungesättigte Fette
6,588g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,606g
Kohlenhydrate
67,27g
26%
Zucker
7,16g
8%
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
16,5g
33%
Salz
3,36g
56%
Cholesterin
39mg
Kalium
1743mg
87%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (34%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
498
|
|
Fett
19,19g
|
|
Kohlh
67,27g
|
|
Eiw
16,5g
|
Es sind 498 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen) (1 groß).
|
Kalorien Analyse: 34% fett, 53% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.