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Orangen (mit Schale)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Frucht ohne Kerne
 
pro Portion
Kilojoule 418 kJ
Kalorien 100 kcal
Eiweiß 2,07 g
Kohlenhydrate 24,64 g
Fett 0,48 g
  Gesättigte Fette 0,056 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,087 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,095 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 7,2 g
Natrium 3 mg
Kalium 312 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(100 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
100
Fett
0,48g
Kohlh
24,64g
Eiw
2,07g
Es sind 100 Kalorien in Orangen (mit Schale) (1 Frucht ohne Kerne).
Kalorien Analyse: 4% fett, 89% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
100 g 63
1 Frucht ohne Kerne 100
1 Tasse 107

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Siehe auch:

Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Gurke (mit Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
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