Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
791 kJ
9%
189 kcal
Fett
9,14g
13%
Gesättigte Fette
1,425g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,238g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,865g
Kohlenhydrate
19,49g
7%
Zucker
1,95g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
7,07g
14%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
9mg
Kalium
99mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(189 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
189
Fett
9,14g
Kohlh
19,49g
Eiw
7,07g
Es sind 189 Kalorien in Nudelsalat mit Thunfisch (100 g).
Kalorien Analyse: 44% fett, 41% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 54
100 g 189
1 Portion (133 g) 251
1 Tasse 335

Ähnliche Typen von Nudelsalat:

Makkaroni oder Nudelsalat
Nudelsalat mit Käse
Nudelsalat mit Fleisch
Nudelsalat mit Hühnerfleisch
Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing
  Weitere Nudelsalat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Eiersalat
Thunfischsalat
Gemischte Blattsalate
Kartoffelsalat
Griechischer Salat
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Nudelsalat
Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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