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Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Cracker (6,5 cm Quadrat)
 
pro Portion
Kilojoule 126 kJ
Kalorien 30 kcal
Eiweiß 0,48 g
Kohlenhydrate 5,38 g
  Zucker 2,18 g
Fett 0,71 g
  Gesättigte Fette 0,106 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,286 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,268 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,2 g
Natrium 42 mg
Kalium 9 mg
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,71g
Kohlh
5,38g
Eiw
0,48g
Es sind 30 Kalorien in Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt) (1 ).
Kalorien Analyse: 21% fett, 72% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker (6,5 cm Quadrat) 30
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 59
1 oz 120
1 Tasse, zerstoßen 355
100 g 423

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Cracker
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Siehe auch:

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Cracker (mit Erdnussbutterfüllung)
Graham Cracker Kuchenkruste
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