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Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Cracker (6,5 cm Quadrat)
pro portion
% RM*
Energie
124 kJ
1%
30 kcal
Fett
0,71g
1%
Gesättigte Fette
0,106g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,286g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,268g
Kohlenhydrate
5,38g
2%
Zucker
2,18g
2%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,48g
1%
Salz
0,1g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
9mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,71g
Kohlh
5,38g
Eiw
0,48g
Es sind 30 Kalorien in Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt) (1 ).
Kalorien Analyse: 21% fett, 72% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker (6,5 cm Quadrat) 30
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 59
1 oz 120
1 Tasse, zerstoßen 355
100 g 423

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Siehe auch:

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