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Makkaroni oder Nudelsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1496 kJ
18%
358 kcal
Fett
18,82g
27%
Gesättigte Fette
2,899g
14%
Einfach ungesättigte Fette
4,621g
Mehrfach ungesättigte Fette
10,047g
Kohlenhydrate
40,67g
16%
Zucker
4,07g
5%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
6,66g
13%
Salz
2,31g
38%
Cholesterin
9mg
Kalium
131mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(358 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
358
Fett
18,82g
Kohlh
40,67g
Eiw
6,66g
Es sind 358 Kalorien in Makkaroni oder Nudelsalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 47% fett, 45% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 57
100 g 202
1 Portion (133 g) 269
1 Tasse 358

Ähnliche Typen von Nudelsalat:

Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing
Nudelsalat mit Hühnerfleisch
Nudelsalat mit Käse
Nudelsalat mit Thunfisch
Nudelsalat mit Fleisch
  Weitere Nudelsalat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Gemischte Blattsalate
Kartoffelsalat
Eiersalat
Thunfischsalat
Griechischer Salat
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Glasnudeln
Makkaroni und Käse Entrée (Konserviert)
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts
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