Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gemischte Blattsalate

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
71 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,24g
0%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,114g
Kohlenhydrate
3,2g
1%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,52g
3%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
291mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(17 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gemischte Blattsalate Gemischte Blattsalate Gemischte Blattsalate
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
17
Fett
0,24g
Kohlh
3,2g
Eiw
1,52g
Es sind 17 Kalorien in Gemischte Blattsalate (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 61% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, gerieben oder gehackt 9
1 Portion (55 g) 9
100 g 17

Ähnliche Typen von Salat:

Kopfsalat
Grüner Blattsalat
Eisbergsalat
Römersalat
  Weitere Salat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Kartoffelsalat
Eiersalat
Thunfischsalat
Griechischer Salat
  Weitere Salate Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen)
Gut & Günstig Blattsalat-Mischung
Roter Blattsalat
Reichsgraf Gemischte Paranüsse
Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

K-Classic Rote Bete Salat mit Zwiebeln
Combi Krautsalat mit Dill
Excellent Buffet Partysalat
Nico Frisch Tonno Mare FRESH BOWL
Sutter Bohnensalat mit Bacon
Thurländer Mediterraner Sommersalat


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.