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1 Portion (133 g)

Nudelsalat mit Thunfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (133 g)
pro portion
% RM*
Energie
1052 kJ
13%
251 kcal
Fett
12,16g
17%
Gesättigte Fette
1,895g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,976g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,47g
Kohlenhydrate
25,92g
10%
Zucker
2,59g
3%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
9,4g
19%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
12mg
Kalium
132mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(251 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
251
Fett
12,16g
Kohlh
25,92g
Eiw
9,4g
Es sind 251 Kalorien in Nudelsalat mit Thunfisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 44% fett, 41% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 189
1 Portion (133 g) 251
1 Tasse 335

Ähnliche Typen von Nudelsalat:

Nudelsalat mit Fleisch
Nudelsalat mit Käse
Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing
Makkaroni oder Nudelsalat
Nudelsalat mit Hühnerfleisch
  Weitere Nudelsalat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Thunfischsalat
Eiersalat
Gemischte Blattsalate
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Kartoffelsalat
Griechischer Salat
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Nudelsalat
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
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