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Thunfischsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1601 kJ
19%
383 kcal
Fett
22,92g
33%
Gesättigte Fette
3,609g
18%
Einfach ungesättigte Fette
5,72g
Mehrfach ungesättigte Fette
12,347g
Kohlenhydrate
14,48g
6%
Zucker
6,24g
7%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
29,68g
59%
Salz
2,02g
34%
Cholesterin
44mg
Kalium
356mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(383 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
383
Fett
22,92g
Kohlh
14,48g
Eiw
29,68g
Es sind 383 Kalorien in Thunfischsalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 54% fett, 15% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 52
100 g 184
1 Portion (156 g) 287
1 Tasse 383

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Siehe auch:

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Edeka Thunfischsalat - Mexican
REWE Thunfischsalat
Thunfischaufstrich
Popp Thunfischsalat Mexikanisch
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