| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
Energie
605 kJ
7%
144 kcal
Fett
8,23g
12%
Gesättigte Fette
1,678g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,955g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,929g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,44g
33%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
44mg
Kalium
293mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:25
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
144
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Fett
8,23g
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Kohlh
0g
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Eiw
16,44g
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Es sind 144 Kalorien in Lachssteak (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Steak:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Fisch
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Siehe auch:
Sie haben nach Lachssteak gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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