| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
672 kJ
8%
161 kcal
Fett
9,15g
13%
Gesättigte Fette
1,864g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,283g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,254g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,27g
37%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
49mg
Kalium
326mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:25
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
161
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Fett
9,15g
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Kohlh
0g
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Eiw
18,27g
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Es sind 161 Kalorien in Lachssteak (100 g).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Steak:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Fisch
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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