| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
535 g
Energie
1724 kJ
21%
412 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,139g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,23g
Kohlenhydrate
93,46g
36%
Zucker
4,17g
5%
Ballaststoff
11,8g
Eiweiß
10,81g
22%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
2252mg
113%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
412
|
|
Fett
0,48g
|
|
Kohlh
93,46g
|
|
Eiw
10,81g
|
|
Es sind 412 Kalorien in Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale) (535 g).
|
| Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
