| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser)
Energie
548 kJ
7%
131 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,044g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,073g
Kohlenhydrate
29,7g
11%
Zucker
1,33g
1%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
3,43g
7%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
716mg
36%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
131
|
|
Fett
0,15g
|
|
Kohlh
29,7g
|
|
Eiw
3,43g
|
|
Es sind 131 Kalorien in Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale) (1 klein).
|
| Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
