| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
275 kJ
3%
66 kcal
Fett
4,61g
7%
Gesättigte Fette
1,009g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,127g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,172g
Kohlenhydrate
1,81g
1%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4g
8%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
15mg
Kalium
76mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (64%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
66
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Fett
4,61g
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Kohlh
1,81g
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Eiw
4g
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Es sind 66 Kalorien in in Backteig Gebratener Wels (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
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| Kalorien Analyse: 64% fett, 11% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
27 |
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1 Kubikzoll, ohne Gräten |
41 |
|
1 Nugget |
44 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
44 |
|
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
46 |
|
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
66 |
|
1 oz, ohne Gräten |
69 |
|
1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
182 |
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1 Portion (85 g) |
207 |
|
100 g |
243 |
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1 Tasse, geflockt |
330 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
474 |
|
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
948 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1446 |
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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