Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gebackener oder Gebratener Wels

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
11,71g
17%
Gesättigte Fette
2,599g
13%
Einfach ungesättigte Fette
5,533g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,667g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,16g
36%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
55mg
Kalium
354mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(184 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
184
Fett
11,71g
Kohlh
0,41g
Eiw
18,16g
Es sind 184 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Wels (100 g).
Kalorien Analyse: 59% fett, 1% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 116
1 Portion (85 g) 156
100 g 184

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in Backteig Gebratener Wels
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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