Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
Energie
1383 kJ
17%
330 kcal
Fett
23,22g
33%
Gesättigte Fette
5,081g
25%
Einfach ungesättigte Fette
10,715g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,904g
Kohlenhydrate
9,13g
4%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
20,17g
40%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
76mg
Kalium
382mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (64%)
Eiweiß (25%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
330
|
|
Fett
23,22g
|
|
Kohlh
9,13g
|
|
Eiw
20,17g
|
Es sind 330 Kalorien in in Backteig Gebratener Wels (1 Tasse, geflockt).
|
Kalorien Analyse: 64% fett, 11% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
27 |
1 Kubikzoll, ohne Gräten |
41 |
1 Nugget |
44 |
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
44 |
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
46 |
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
66 |
1 oz, ohne Gräten |
69 |
1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
182 |
1 Portion (85 g) |
207 |
100 g |
243 |
1 Tasse, geflockt |
330 |
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
474 |
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
948 |
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1446 |
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|