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1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen)

Geräucherter oder Gepökelter Speck

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
181 kJ
2%
43 kcal
Fett
3,34g
5%
Gesättigte Fette
1,099g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,482g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
0,11g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,96g
6%
Natrium
185mg
Cholesterin
9mg
Kalium
45mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(43 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
43
Fett
3,34g
Kohlh
0,11g
Eiw
2,96g
Es sind 43 Kalorien in Geräucherter oder Gepökelter Speck (1 mittelgroße Scheibe).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 27
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 43
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 43
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 65
1 Portion (16 g) 87
1 Tasse, Stücke 433
100 g 541

Ähnliche Typen von Speck:

Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Kanadischer Speck
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
Speck
  Weitere Speck Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinehackfleisch
Schweinelende (Filet)
Schweinebraten
Kotelett
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Speck (Gepökelt)
Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
Geräucherter Chinook Lachs
Geräucherter Honigschinken (Gekocht)
Glasnudeln
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