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1 mittelgroß (19 cm - 20 cm lang)

Gekochter Sellerie

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (19 cm - 20 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
62 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,97g
1%
Gesättigte Fette
0,185g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,293g
Kohlenhydrate
1,49g
1%
Zucker
0,87g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,31g
1%
Salz
0,29g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
104mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(15 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
15
Fett
0,97g
Kohlh
1,49g
Eiw
0,31g
Es sind 15 Kalorien in Gekochter Sellerie (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 55% fett, 38% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleiner Stengel (13 cm lang) 6
1 mittelgroß (19 cm - 20 cm lang) 15
1 große Stange (28 cm - 30 cm) 23
1 Portion (78 g) 30
100 g 39
1 Tasse, gewürfelt 60

Ähnliche Typen von Sellerie:

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