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Gekochter Sellerie

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
253 kJ
3%
60 kcal
Fett
3,94g
6%
Gesättigte Fette
0,754g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,787g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,193g
Kohlenhydrate
6,09g
2%
Zucker
3,55g
4%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,26g
3%
Salz
1,19g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
426mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
3,94g
Kohlh
6,09g
Eiw
1,26g
Es sind 60 Kalorien in Gekochter Sellerie (1 Tasse, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 55% fett, 38% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleiner Stengel (13 cm lang) 6
1 oz 11
1 mittelgroß (19 cm - 20 cm lang) 15
1 große Stange (28 cm - 30 cm) 23
1 Portion (78 g) 30
100 g 39
1 Tasse, gewürfelt 60

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