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1 große Stange (28 cm - 30 cm)

Gekochter Sellerie

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Stange (28 cm - 30 cm)
pro portion
% RM*
Energie
98 kJ
1%
23 kcal
Fett
1,52g
2%
Gesättigte Fette
0,292g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,692g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,462g
Kohlenhydrate
2,36g
1%
Zucker
1,37g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,49g
1%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
1,52g
Kohlh
2,36g
Eiw
0,49g
Es sind 23 Kalorien in Gekochter Sellerie (1 große Stange).
Kalorien Analyse: 55% fett, 38% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleiner Stengel (13 cm lang) 6
1 mittelgroß (19 cm - 20 cm lang) 15
1 große Stange (28 cm - 30 cm) 23
1 Portion (78 g) 30
100 g 39
1 Tasse, gewürfelt 60

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