| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
Energie
299 kJ
4%
72 kcal
Fett
4,9g
7%
Gesättigte Fette
0,899g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,559g
Kohlenhydrate
5,96g
2%
Zucker
2,01g
2%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
2,64g
5%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
204mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
72
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Fett
4,9g
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Kohlh
5,96g
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Eiw
2,64g
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Es sind 72 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware) (1 Tasse, Röschen).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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