| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
201 kJ
2%
48 kcal
Fett
3,29g
5%
Gesättigte Fette
0,604g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,38g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,046g
Kohlenhydrate
4g
2%
Zucker
1,35g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,77g
4%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
137mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
48
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Fett
3,29g
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Kohlh
4g
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Eiw
1,77g
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Es sind 48 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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