| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
Energie
413 kJ
5%
99 kcal
Fett
3,69g
5%
Gesättigte Fette
0,685g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,667g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,101g
Kohlenhydrate
15,7g
6%
Zucker
12,47g
14%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2,64g
5%
Salz
1,23g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
480mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
99
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Fett
3,69g
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Kohlh
15,7g
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Eiw
2,64g
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Es sind 99 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Tasse, gewürfelt).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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