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Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 130 kJ
Kalorien 31 kcal
Eiweiß 0,91 g
Kohlenhydrate 7,21 g
  Zucker 5,51 g
Fett 0,14 g
  Gesättigte Fette 0,023 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,028 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,051 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,7 g
Natrium 194 mg
Kalium 148 mg
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,14g
Kohlh
7,21g
Eiw
0,91g
Es sind 31 Kalorien in Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 85% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 Rübe 7
1 oz 9
100 g 31
1 Tasse, gewürfelt 49
1 Tasse, ganz 51
1 Tasse, Scheiben 53
1 Tasse, gerieben 60
1 Dose (303 x 406) 91
1 lb 141

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