| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 ganz, frisch (5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 ganz, frisch (5 cm Durchmesser)
Energie
135 kJ
2%
32 kcal
Fett
1,21g
2%
Gesättigte Fette
0,224g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,546g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
5,14g
2%
Zucker
4,08g
5%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,86g
2%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
157mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
32
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Fett
1,21g
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Kohlh
5,14g
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Eiw
0,86g
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Es sind 32 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 ganz, frisch).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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