Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
183 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,73g
1%
Gesättigte Fette
0,095g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,284g
Kohlenhydrate
8,21g
3%
Zucker
3,42g
4%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
3,37g
7%
Salz
0,93g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
552mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
0,73g
Kohlh
8,21g
Eiw
3,37g
Es sind 44 Kalorien in Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 12% fett, 62% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 2
1 mittelgroß 3
1 groß 4
1 oz 8
1 Portion von 10 Scheiben 11
1 Portion (78 g) 22
100 g 28
1 Tasse 44

Ähnliche Typen von Pilze:

Pilzstücke und Stiele
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Portabella Pilzen
Austernseitling
Pilze
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Rote Tomaten
Kopfsalat
Spinat
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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