Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,47g
1%
Gesättigte Fette
0,061g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,182g
Kohlenhydrate
5,26g
2%
Zucker
2,19g
2%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(28 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
28
Fett
0,47g
Kohlh
5,26g
Eiw
2,16g
Es sind 28 Kalorien in Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 62% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 2
1 mittelgroß 3
1 groß 4
1 Portion von 10 Scheiben 11
1 Portion (78 g) 22
100 g 28
1 Tasse 44

Ähnliche Typen von Pilze:

Portabella Pilzen
Austernseitling
Pilzstücke und Stiele
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilze
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Spinat
Zwiebeln
Rote Tomaten
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
Rührei (Ganz, Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
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