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Portabella Pilzen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
109 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,026g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,078g
Kohlenhydrate
5,07g
2%
Zucker
1,8g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,5g
5%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
484mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,2g
Kohlh
5,07g
Eiw
2,5g
Es sind 26 Kalorien in Portabella Pilzen (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 63% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 7
1 Stück, ganz 22
1 Tasse, gewürfelt 22
100 g 26
1 lb 118

Ähnliche Typen von Pilze:

Pilzstücke und Stiele
Pilze
Austernseitling
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Kopfsalat
Rote Tomaten
Karotten
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Portabella Pilze (Gegrillt)
Omelett oder Rührei mit Pilzen
Marziale Tortelloni mit Pilzen
Eismann Cannelloni mit Pilzen
Cucina Risotto mit Pilzen
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