Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
1855 kJ
22%
443 kcal
Fett
26,26g
38%
Gesättigte Fette
4,933g
25%
Einfach ungesättigte Fette
11,833g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,864g
Kohlenhydrate
56,67g
22%
Zucker
20,59g
23%
Ballaststoff
16,4g
Eiweiß
5,39g
11%
Salz
8,32g
139%
Cholesterin
0mg
Kalium
798mg
40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
22%
vom ETB*
(443 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Aubergine
 

Ernährungsübersicht:

Kal
443
Fett
26,26g
Kohlh
56,67g
Eiw
5,39g
Es sind 443 Kalorien in Gekochte Aubergine (1 groß).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 32
1 Scheibe 36
100 g 65
1 Tasse, in Würfel geschnitten 66
1 klein 281
1 mittelgroß 368
1 Aubergine 368
1 groß 443

Ähnliche Typen von Aubergine:

Gebratene Auberginen Backteig
Ratatouille
Aubergine
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Zwiebeln
Karotten
Spinat
Rote Tomaten
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rührei (Ganz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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