Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
100 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,034g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
5,7g
2%
Zucker
2,35g
3%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
1,01g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,19g
Kohlh
5,7g
Eiw
1,01g
Es sind 24 Kalorien in Aubergine (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, in Würfel geschnitten 20
100 g 24
1 geschält (Resultat aus 550 g) 110
1 ungeschält (ca. 550 g) 132

Ähnliche Typen von Aubergine:

Gekochte Aubergine
Gebratene Auberginen Backteig
Ratatouille
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Rote Tomaten
Kopfsalat
Zwiebeln
Spinat
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert
Tat Aubergine Salad
Suntat Gebratene Auberginen
Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce
Aldi Aubergine
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Tat Aubergine Salad
Koro Drogerie Veganer Burger Aubergine
Thermomix Auberginen-Pasta
Durra Eggplant Dip
Suntat Gegrillte Aubergine
Hello Fresh Auberginen nach Art Parmigiana


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.