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Gekochte Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
275 kJ
3%
66 kcal
Fett
3,89g
6%
Gesättigte Fette
0,73g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,752g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,165g
Kohlenhydrate
8,39g
3%
Zucker
3,05g
3%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
0,8g
2%
Salz
1,23g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
118mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(66 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
66
Fett
3,89g
Kohlh
8,39g
Eiw
0,8g
Es sind 66 Kalorien in Gekochte Aubergine (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
1 Portion (50 g) 32
1 Scheibe 36
100 g 65
1 Tasse, in Würfel geschnitten 66
1 Tasse 66
1 Tasse, gewürfelt 133
1 klein 281
1 Aubergine 368
1 mittelgroß 368
1 groß 443

Ähnliche Typen von Aubergine:

Aubergine
Ratatouille
Gebratene Auberginen Backteig
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Rote Tomaten
Kopfsalat
Karotten
Zwiebeln
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Reis (Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
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