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Gekochte Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, in Würfel geschnitten
 
pro Portion
Kilojoule 276 kJ
Kalorien 66 kcal
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 8,39 g
  Zucker 3,05 g
Fett 3,89 g
  Gesättigte Fette 0,73 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,752 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,165 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,4 g
Natrium 493 mg
Kalium 118 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(66 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
66
Fett
3,89g
Kohlh
8,39g
Eiw
0,8g
Es sind 66 Kalorien in Gekochte Aubergine (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
1 Portion (50 g) 32
1 Scheibe 36
100 g 65
1 Tasse 66
1 Tasse, in Würfel geschnitten 66
1 Tasse, gewürfelt 133
1 klein 281
1 Aubergine 368
1 mittelgroß 368
1 groß 443

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Siehe auch:

Couscous (Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Reis (Gekocht)
Putenhackfleisch (Gekocht)
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