Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
0,9g
1%
Gesättigte Fette
0,18g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,327g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,323g
Kohlenhydrate
22,96g
9%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,58g
5%
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
6%
vom ETB*
(111 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
111
Fett
0,9g
Kohlh
22,96g
Eiw
2,58g
Es sind 111 Kalorien in Brauner Reis (Langkorn, Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 83% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 31
100 g 111
1 Tasse 216
1 lb 503

Ähnliche Typen von Brauner Reis:

Brauner Reis
Braun-und Wildreis
Brauner Instant-Reis
Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert
Naturreis (Gekocht)
  Weitere Brauner Reis Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Reis:

Weißer Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Weißer Reis
Reis (Gekocht)
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Weißer Reis (Langkorn)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Brauner Zucker
Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)
Wildreis (Gekocht)
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