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Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
971 kJ
12%
232 kcal
Fett
4,51g
6%
Gesättigte Fette
0,846g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,946g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,469g
Kohlenhydrate
42,18g
16%
Zucker
0,91g
1%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
6,1g
12%
Salz
1,57g
26%
Cholesterin
0mg
Kalium
169mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(232 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
232
Fett
4,51g
Kohlh
42,18g
Eiw
6,1g
Es sind 232 Kalorien in Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 17% fett, 72% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 30
100 g 107
1 Portion (163 g) 174
1 Tasse 232

Ähnliche Typen von Brauner Reis:

Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
Braun-und Wildreis
Brauner Instant-Reis
Naturreis (Gekocht)
Brauner Reis
  Weitere Brauner Reis Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Wildreis:

Weiß-und Wildreis
Wildreis (Gekocht)
  Weitere Wildreis Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Reis

Siehe auch:

Brauner Mehrkornreiskuchen
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Brauner Reiskuchen
Brauner Zucker
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
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