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Polenta Quark Auflauf
vom Mitglied: eric.e.1871
Mäßig süß, weich und köstlich.
pro portion - Kalorien: 294kcal | Fett: 4,52g | Kohlh: 32,79g | Eiw: 29,78g
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Auflauf Nudeln Tomate Mozzarella
vom Mitglied: nelenicolee
Diese Pasta ist extrem lecker und besteht aus nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 317kcal | Fett: 7,39g | Kohlh: 47,00g | Eiw: 14,55g
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Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Kräutern und Reis
Frisch aus dem Backofen ist das ein schmackhaftes Hauptgericht.
pro portion - Kalorien: 262kcal | Fett: 10,54g | Kohlh: 35,58g | Eiw: 8,66g
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Brokkoli-, Grünkohl- und Linsen-Auflauf mit Penne
Dieses leckere und sättigende Gericht ist ideal für die ganze Familie.
pro portion - Kalorien: 516kcal | Fett: 16,65g | Kohlh: 70,00g | Eiw: 24,15g
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Kürbissuppe
Die Suppe schmeckt einfach fantastisch.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Fett: 1,52g | Kohlh: 20,47g | Eiw: 2,19g
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Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer
Kürbissuppe ist genau das Richtige für den Herbst.
pro portion - Kalorien: 213kcal | Fett: 8,80g | Kohlh: 32,69g | Eiw: 4,22g
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Kürbissuppe mit Kokosmilch
Leckere Suppe vom Kürbis für kalte Tage.
pro portion - Kalorien: 516kcal | Fett: 30,73g | Kohlh: 58,37g | Eiw: 7,29g
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Kürbissuppe
Schnelle Kürbissuppe mit wenigen Zutaten.
pro portion - Kalorien: 91kcal | Fett: 4,98g | Kohlh: 6,17g | Eiw: 4,42g
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