Chrisko1960's Gewichtsverlauf



Startdatum: 12 Mai 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 95 kg
Startgewicht: 168,5 kg
06 Feb 24 129,4 kg Recht gut
04 Feb 24 129,7 kg Recht gut
31 Jul 23 131,4 kg Recht gut
18 Jul 23 131,2 kg Recht gut
02 Jul 23 131,8 kg Recht gut
30 Jun 23 132 kg Recht gut
18 Jun 23 134,3 kg Recht gut
16 Jun 23 134,4 kg Recht gut
15 Jun 23 134,7 kg Recht gut
14 Jun 23 135,4 kg Recht gut
13 Jun 23 135,6 kg Recht gut
12 Jun 23 137,1 kg Recht gut
11 Jun 23 137,5 kg Recht gut
07 Jun 23 139,2 kg Recht gut
04 Okt 22 142,5 kg Recht gut
19 Sep 22 141,2 kg Recht gut
11 Sep 22 141,2 kg Recht gut
31 Jul 22 143,4 kg Recht gut
20 Jun 22 141,1 kg Recht gut
14 Jun 22 140,9 kg Recht gut
12 Jun 22 141,1 kg Recht gut
09 Jun 22 141,2 kg Recht gut
29 Sep 21 129,7 kg Recht gut
08 Jul 21 127,2 kg Recht gut
02 Jun 21 126,7 kg Recht gut
20 Mai 21 122 kg Recht gut
10 Mai 21 121,6 kg Recht gut
28 Apr 21 121,2 kg Recht gut
16 Apr 21 122,4 kg Recht gut
14 Apr 21 122,2 kg Recht gut
09 Apr 21 121,6 kg Recht gut
06 Apr 21 122,4 kg Recht gut
29 Mrz 21 118,8 kg Recht gut
21 Mrz 21 119,4 kg Recht gut
20 Mrz 21 119,8 kg Recht gut
19 Mrz 21 119,5 kg Recht gut
16 Mrz 21 120,4 kg Recht gut
04 Mrz 21 120,8 kg Recht gut
26 Feb 21 120 kg Recht gut
23 Feb 21 120,5 kg Recht gut
22 Feb 21 120,8 kg Recht gut
19 Feb 21 121,4 kg Recht gut
17 Feb 21 122,6 kg Recht gut
09 Feb 21 123,6 kg Recht gut
08 Feb 21 122,2 kg Recht gut
07 Feb 21 121,1 kg Recht gut
05 Feb 21 116,6 kg Recht gut
31 Jan 21 115,4 kg Recht gut
30 Jan 21 115,8 kg Recht gut
29 Jan 21 116,2 kg Recht gut
24 Jan 21 117,2 kg Recht gut
23 Jan 21 116,7 kg Recht gut
21 Jan 21 117 kg Recht gut
19 Jan 21 115,8 kg Recht gut
18 Jan 21 115 kg Recht gut
17 Jan 21 115,8 kg Recht gut
15 Jan 21 113,1 kg Recht gut
12 Jan 21 114,2 kg Recht gut
11 Jan 21 111,4 kg Recht gut
10 Jan 21 112,3 kg Recht gut
09 Jan 21 113,1 kg Recht gut
08 Jan 21 113,1 kg Recht gut
07 Jan 21 113,8 kg Recht gut
06 Jan 21 113,4 kg Recht gut
05 Jan 21 114,5 kg Recht gut
04 Jan 21 114,8 kg Recht gut
03 Jan 21 114,5 kg Recht gut
01 Jan 21 117,7 kg Recht gut
31 Dez 20 117 kg Recht gut
29 Dez 20 116,1 kg Recht gut
28 Dez 20 115,1 kg Recht gut
27 Dez 20 114,7 kg Recht gut
26 Dez 20 115,6 kg Recht gut
25 Dez 20 118,6 kg Recht gut
24 Dez 20 116,3 kg Recht gut
21 Dez 20 120 kg Recht gut
20 Dez 20 119,1 kg Recht gut
19 Dez 20 120,7 kg Recht gut
18 Dez 20 120,1 kg Recht gut
15 Dez 20 129,5 kg Recht gut
14 Dez 20 127,2 kg Recht gut
13 Dez 20 125,1 kg Recht gut
12 Dez 20 123,7 kg Recht gut
10 Dez 20 129,7 kg Recht gut
09 Dez 20 130 kg Recht gut
08 Dez 20 129,1 kg Recht gut
06 Dez 20 125,1 kg Recht gut
05 Dez 20 124,7 kg Recht gut
04 Dez 20 122,6 kg Recht gut
03 Dez 20 121,4 kg Recht gut
02 Dez 20 121,1 kg Recht gut
01 Dez 20 120,6 kg Recht gut
30 Nov 20 121,5 kg Recht gut
29 Nov 20 120,6 kg Recht gut
28 Nov 20 121,7 kg Recht gut
27 Nov 20 118,1 kg Recht gut
26 Nov 20 118 kg Recht gut
25 Nov 20 122,6 kg Recht gut
23 Nov 20 120,4 kg Recht gut
22 Nov 20 121,2 kg Recht gut
21 Nov 20 119,5 kg Recht gut
20 Nov 20 128,1 kg Recht gut
19 Nov 20 128,2 kg Recht gut
18 Nov 20 128,3 kg Recht gut
17 Nov 20 127,8 kg Recht gut
16 Nov 20 127,2 kg Recht gut
15 Nov 20 128,5 kg Recht gut
14 Nov 20 127,5 kg Recht gut
13 Nov 20 127,2 kg Recht gut
12 Nov 20 126,1 kg Recht gut
11 Nov 20 124,4 kg Recht gut
10 Nov 20 124,1 kg Recht gut
09 Nov 20 123,9 kg Recht gut
08 Nov 20 123,5 kg Recht gut
06 Nov 20 123,4 kg Recht gut
05 Nov 20 120,1 kg Recht gut
04 Nov 20 122,5 kg Recht gut
03 Nov 20 121,2 kg Recht gut
02 Nov 20 121,9 kg Recht gut
01 Nov 20 120,4 kg Recht gut
31 Okt 20 120,9 kg Recht gut
30 Okt 20 120,4 kg Recht gut
29 Okt 20 119,7 kg Recht gut
28 Okt 20 121,4 kg Recht gut
27 Okt 20 120,7 kg Recht gut
26 Okt 20 120 kg Recht gut
25 Okt 20 120,7 kg Recht gut
24 Okt 20 121,8 kg Recht gut
23 Okt 20 121,2 kg Recht gut
22 Okt 20 120,3 kg Recht gut
21 Okt 20 118,3 kg Recht gut
20 Okt 20 119,6 kg Recht gut
19 Okt 20 116,7 kg Recht gut
18 Okt 20 116,3 kg Recht gut
17 Okt 20 117,7 kg Recht gut
16 Okt 20 117,1 kg Recht gut
15 Okt 20 117,2 kg Recht gut
13 Okt 20 115,4 kg Recht gut
12 Okt 20 117,2 kg Recht gut
11 Okt 20 116,1 kg Recht gut
08 Okt 20 116,1 kg Recht gut
07 Okt 20 116,8 kg Recht gut
06 Okt 20 117,5 kg Recht gut
05 Okt 20 116,5 kg Recht gut
04 Okt 20 117 kg Recht gut
03 Okt 20 117,7 kg Recht gut
02 Okt 20 117,7 kg Recht gut
01 Okt 20 115,5 kg Recht gut
30 Sep 20 116,1 kg Recht gut
28 Sep 20 112,5 kg Recht gut
24 Sep 20 116,8 kg Recht gut
22 Sep 20 114,7 kg Recht gut
20 Sep 20 113,8 kg Recht gut
19 Sep 20 114,1 kg Recht gut
17 Sep 20 113,1 kg Recht gut
16 Sep 20 111,8 kg Recht gut
15 Sep 20 112,3 kg Recht gut
14 Sep 20 110,9 kg Recht gut
13 Sep 20 113,3 kg Recht gut
12 Sep 20 111,9 kg Recht gut
11 Sep 20 111,1 kg Recht gut
10 Sep 20 109,2 kg Recht gut
08 Sep 20 114,9 kg Recht gut
26 Aug 20 107,8 kg Recht gut
24 Aug 20 109,6 kg Recht gut
20 Aug 20 106,2 kg Recht gut
19 Aug 20 108,2 kg Recht gut
18 Aug 20 109 kg Recht gut
17 Aug 20 109,6 kg Recht gut
16 Aug 20 110,8 kg Recht gut
15 Aug 20 112 kg Recht gut
14 Aug 20 112,2 kg Recht gut
13 Aug 20 112,5 kg Recht gut
11 Aug 20 117,2 kg Recht gut
10 Aug 20 115,8 kg Recht gut
09 Aug 20 115,5 kg Recht gut
08 Aug 20 114,2 kg Recht gut
06 Aug 20 118,8 kg Recht gut
31 Jul 20 113,9 kg Recht gut
30 Jul 20 114,1 kg Recht gut
29 Jul 20 118,2 kg Recht gut
12 Jul 20 110,2 kg Recht gut
06 Jul 20 107,1 kg Recht gut
05 Jul 20 107,8 kg Recht gut
04 Jul 20 105,9 kg Recht gut
03 Jul 20 104,6 kg Recht gut
01 Jul 20 103,1 kg Recht gut
29 Jun 20 101,2 kg Recht gut
28 Jun 20 103,2 kg Recht gut
27 Jun 20 103,6 kg Recht gut
13 Mai 20 111,8 kg Recht gut
29 Apr 20 116,8 kg Recht gut
24 Apr 20 112,2 kg Recht gut
19 Apr 20 111,5 kg Recht gut
13 Apr 20 111,7 kg Recht gut
12 Apr 20 112,8 kg Recht gut
11 Apr 20 113,5 kg Recht gut
09 Apr 20 113 kg Recht gut
08 Apr 20 113,8 kg Recht gut
06 Apr 20 114,7 kg Recht gut
01 Apr 20 114,5 kg Recht gut
29 Mrz 20 113,7 kg Recht gut
28 Mrz 20 115,3 kg Recht gut
27 Mrz 20 114,3 kg Recht gut
26 Mrz 20 114,5 kg Recht gut
25 Mrz 20 112,4 kg Recht gut
24 Mrz 20 111,2 kg Recht gut
23 Mrz 20 112 kg Recht gut
22 Mrz 20 109,1 kg Recht gut
21 Mrz 20 105,6 kg Recht gut
09 Mrz 20 113,6 kg Recht gut
29 Mai 18 129,2 kg Recht gut
25 Mai 18 128,4 kg Recht gut
19 Mai 18 127,6 kg Recht gut
17 Mai 18 126,7 kg Recht gut
16 Mai 18 127,7 kg Recht gut
14 Mai 18 127 kg Recht gut
13 Mai 18 127,9 kg Recht gut
12 Mai 18 168,5 kg Recht gut

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